Afinul

 Afinul este un arbust scund cu frunze ovale, pe crengutele caruia cresc fructe negre cu un gust acrisor. Acesti arbusti sunt raspanditi indeosebi in zonele de munte.
  Datorita unui principiu activ numit mirtilina sau insulina vegetala pe care o contine, afinul scade nivelul zaharului din sange. Pentru acest remediu se poate face un ceai pe baza frunzelor de afin.

  Fructul are proprietati antidiareice. Daca sunt consumate proaspete, in cantitate mare ele regleaza scaunele, fac sa inceteze fermentatiile intestinale, ajuta la eliminarea gazelor si restabilesc pofta de mancare.
  Se recomanda culegerea fructelor cand sunt la maturitate, in iulie-august, in timp ce funzele se pot culege pana in luna septembrie.